Partenaires
Mon approche du yoga : un voyage vers soi !
Certifiée enseignante et thérapeute en yoga avec plus de 1000 h de formations, je suis heureuse de pouvoir partager ma passion et permettre aux gens de ressentir les bienfaits du yoga. Je crois fermement que cette pratique est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique !
Mon objectif est de créer un espace sécuritaire et bienveillant où vous pourrez explorer votre corps et votre esprit en toute confiance avec beaucoup de plaisir !
Ma méthode d’enseignement :
- Une attention particulière à l’alignement
- Une approche personnalisée, adaptée à tous
- Un accent sur la respiration
- Un enseignement basé sur la conscience corporelle
Pourquoi choisir mes cours ?
- Déconnecter et se ressourcer
- Renforcer ton corps et ton esprit
- Découvrir les bienfaits du yoga sur ta santé : Réduis le stress, améliore ton sommeil…
Horaire (10 semaines): du 14 janvier au 27 mars 2025
- Mardi soir à 19 h 15: Yoga Flow – Cours dynamique accessible à tous les niveaux
- Jeudi soir à 19 h 20: Yin thérapeutique – Détente profonde du corps et du mental
Prêt(e) à commencer ce voyage ?
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 🙏
Aurélie
Pour ceux qui souhaitent s'épanouir et intégrer le yoga dans leur quotidien.
Fort de mes 22 années d’expérience, j’offre une variété de services en yoga ainsi qu’en soins de bien-être ✨.
Depuis vingt ans, je propose des soins en massothérapie, en soins énergétiques et en soins ayurvédiques. En 2012, je me suis formée à l’enseignement du yoga et ai participé à plusieurs retraites initiatiques avec de grands maîtres et professeurs de notre époque. Avec passion, dévouement et curiosité, je poursuis mon apprentissage dans la voie du Raja Yoga, restant avant tout une élève.
Partager et cultiver la sagesse et l’amour de la pratique du yoga, afin de la rendre accessible à tous, est une véritable passion pour moi.
Ainsi, la passion et l’énergie du cœur inspirent les classes que je guide et chaque soin que j’offre.
Le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est un mode de vie, un art de vivre qui cultive la pleine conscience, l’étude de soi et la paix intérieure 🪷.
Au plaisir de partager un moment riche et ressourçant ensemble.
GuyAnne
